عدم نزول الوزن

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Esmail lotfy, بتاريخ ‏26 يونيو 2019.

  1. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بسبب قله البروتين و تغيير الروتين.
     
  2. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    193
    الإعجابات المتلقاة:
    23
    نقاط الجائزة:
    18
    معنى كلامك انه ممكن ثبات الوزن على الميزان مع عجز سعرات ١٠٠٠ سعر يومي معناه زيادة عضلية حوالى ١ كيلو في الأسبوع؟
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    في البدايه وارد لكن كيف تقيس الكتله العضليه؟
     
  4. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    193
    الإعجابات المتلقاة:
    23
    نقاط الجائزة:
    18
    أنا مش بقيسله الزيادة في الكتلة العضلية بس هي واضحة انها بتزيد بس مازال وزنه ثابت على الميزان
    طب حقولك معلومة تانية هو في أيام العيد كان بياكل براحته لمدة ٥ ايام وكان مريح من الجيم ولما وزن بعدهم برده وزنه ثابت على ال ٩٠ كيلو
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - عدم نزول الوزن
  1. فلامنجو
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    849
  2. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    829
  3. Esmail lotfy
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    661
  4. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    863
  5. Syrian girl
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,251
  6. مشاري
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,033
  7. ابو نايف
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,016
  8. AmirEssa
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,559
  9. KimoDezil
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    912
  10. عبدالله عبدالله
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,423

مشاركة هذه الصفحة