عضلات البطن

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ayham, بتاريخ ‏21 أغسطس 2020.

  1. Ayham

    Ayham New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 أغسطس 2020
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    مرحبا
    انا امارس الرياضة منذ شهرين ونصف ولكن ظهرت لدي عضلات البطن السفلى والمتوسطة قبل العليا ولم تظهر العليا بعد لماذا؟
     
    آخر تعديل: ‏21 أغسطس 2020
  2. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    اخي اذا نسبة دهونك اعلى من 10 % السبب يعود للدهون المتبقية اما اذا انت تحت 10% ولم تظهر هذه جيناتك و شكل عضلاتك عليك ان ترضى بل أمر لأن لكل شخص نوع مختلف من العضلات و العضام و وو الى.... أخر
     
    أعجب بهذه المشاركة wesam_3345
  3. Ayham

    Ayham New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 أغسطس 2020
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    يا للصد
     
  4. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    لو تكون صورة مرفقه واضحه من الممكن ان نستطيع نفيدك اكثر
     
  5. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - عضلات البطن
  1. Faisal20
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,062
  2. M.M.M
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,378
  3. hafosi romi
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,461
  4. bader alshatti
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    836
  5. Ahmad Hamed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,820
  6. Ruba
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    726
  7. oussama
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,195
  8. Abanoub Khalifa
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,096
  9. shin-chan
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,955
  10. Ibrahim suleiman
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,181

مشاركة هذه الصفحة