علاج لخبطة الرجيم

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mohamed sadad, بتاريخ ‏22 يوليو 2018.

  1. Mohamed sadad

    Mohamed sadad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 نوفمبر 2017
    المشاركات:
    37
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    كابتن قاعود السلام عليكم.. انا للاسف من بعد رمضان مش عارف التزم خالص في الرجيم وعمال اعك ومش عارف اعمل ايه ارجو النصيحه
     
  2. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    عليك أخي تصميم برنامج رجيم غير قاسي في البداية و يكون فيه جميع الأغذية التي تحبها دون حرمان و تأخذ جميع أحتياجاتك من البروتين و الفيتامينات ووو.. و بعد تقدمك في الدايت سوف تنقص العجز تدريجين لذا أولاً أجعل هدفك الألتزام ثانياً العجز.
     
    محمد قاعود و Mohamed sadad معجبون بهذا.
  3. Mohamed sadad

    Mohamed sadad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 نوفمبر 2017
    المشاركات:
    37
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    مشكور اخي محسن
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    حدد الاطعمة اللي بتعك فيها و أبعدها عن متناول أيدك و نظرك ..
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - علاج لخبطة الرجيم
  1. SAITAMA
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    848
  2. 1Marwan22
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    928
  3. Ahmed elsawey
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    507
  4. transform222
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    804
  5. Majd kh
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,176
  6. ألب ارسلان
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    906
  7. M.M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,041
  8. Mostafa1994
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,316
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    784
  10. M.M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    699

مشاركة هذه الصفحة