فائدة النيتروجين للجسم ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة nasser, بتاريخ ‏25 سبتمبر 2017.

  1. nasser

    nasser Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 فبراير 2017
    المشاركات:
    355
    الإعجابات المتلقاة:
    77
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    موظف مدني
    الإقامة:
    العراق
    ما هي الفائدة من الاحتفاظ بالنايتروجين داخل العضلة ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,851
    الإعجابات المتلقاة:
    8,197
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا يوجد شئ أسمه أن تحاول أن تحتفظ بالنيتروجين في العضلة . هناك شئ أسمه توازن النيتروجين في الجسم . لو تأكل بروتين أقل من المطلوب سوف يكون الفاقد في النتيروجين من الجسم أعلى من النتيروجين الداخل إلى الجسم (النتيروجين مكون أساسي في الاحماض الأمينية) . لو تأكل بروتين كافي سوف يكون جسمك في حالة Positive nitrogen balance و بالتالي النيتروجين الداخل إلى جسمك أكثر من النيتروجين الخارج ..

    قياس ال Nitrogen balance يستخدم في أبحاث الاحتياجات من البروتين . لا يوجد شئ تستفيده بشكل شخصي من معرفة النيتروجين الداخل و الخارج من جسمك..
     
    أعجب بهذه المشاركة nasser
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - فائدة النيتروجين للجسم
  1. Mmy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    307
  2. Mourad Cookie
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    571
  3. mehmt
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,413
  4. لطيفة
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    312
  5. Mohamed Mustafa
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    584
  6. زياد طارق
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    600
  7. mohamed_houssen
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,667
  8. jallell
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,073
  9. nani
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    509
  10. عبدالله422
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    954

مشاركة هذه الصفحة