فيتامين سي و النوم

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة jallell, بتاريخ ‏9 ابريل 2019.

  1. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    ما علاقة فيتامين سي بالنوم أو الأرق؟؟

    تفسير علمي

    بارك الله فيكم
     
  2. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    فيتامين C لديه قدرة سريعة المفعول على زيادة مستويات الدم والمساعدة في استعادة وإعادة تعيين الغدة الكظرية (الغدة التي تساعد جسمك على الاستجابة والتعامل مع التوتر) ولاتنسى أيضاً انها المسؤولة عن افراز هرمون الأدرينالين .
    ولاكن فيتامين سي لن يساعد كثيراً الذي يجلس فترة طويلة على الأجهزة امام الشاشات او يشرب المنشطات مثل القوة وغيرها يجب اولاً ترك هذه العادات و الله أعلم.
     
    آخر تعديل: ‏10 ابريل 2019
    jallell و نور الدين معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - فيتامين سي النوم
  1. AbdoX
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    7,889
  2. nasser
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,571
  3. Mohamed Mohsen
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    3,743
  4. Salah 1
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    628
  5. Big Boss
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,115
  6. محمد علي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,115
  7. محمد علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,412
  8. Mohamed Mohsen
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,189
  9. Tayyem
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    633
  10. Mohamed Mohsen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    860

مشاركة هذه الصفحة