كارديو و خسارة العضل

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة فرحان سويدان, بتاريخ ‏4 سبتمبر 2019.

  1. فرحان سويدان

    فرحان سويدان New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏20 يناير 2018
    المشاركات:
    12
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    محاسب
    الإقامة:
    النمسا
    السلام عليكم
    انا اعمل كعامل توصيل واقضي 5 ساعات باليوم عالدراجة الهوائية سؤالي هو هل ممكن اخسر عضل اثناء التنشيف علما اني اتمرن مقاومة قبل العمل و اتناول احتياجي من البروتين .
    ارجو اجابة من الكابتن محمد قاعود و شكرا
     
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,423
    الإعجابات المتلقاة:
    2,058
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    طالما أنك تتناول احتياجك من البروتين وتتمرن تمارين مقاومة بشكل صحيح فلن تخسر عضلات بإذن الله تعالى, بل ربما ستبني بعض العضلات أثناء التنشيف إن شاء الله تعالى.

    والله تعالى أعلم.
     
    أعجب بهذه المشاركة فرحان سويدان
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كارديو خسارة العضل
  1. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,159
  2. AyaaaMH
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    198
  3. عبدالله
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    159
  4. Esmail lotfy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    189
  5. عبدالله
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    310
  6. سرنجه
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    135
  7. عبدالله
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    272
  8. Beast00
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    176
  9. Sh@zly
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    137
  10. mohagomaa
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    286

مشاركة هذه الصفحة