كمية البروتين في وراك الخراخ

الموضوع في 'وصفات الطعام الصحي' بواسطة 04marwann07, بتاريخ ‏19 نوفمبر 2021.

  1. 04marwann07

    04marwann07 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2021
    المشاركات:
    15
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    كنت عايز اعرف ايه هي كمية البروتين في 2 اوراك فراخ وزنهم 800 جرام بالعضم، وهل بعد السلق كمية البروتين بتختلف ولا لأ؟
    وكمية البروتين في 3 بيضات مسلوقين
     
  2. Makdad

    Makdad New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏24 نوفمبر 2021
    المشاركات:
    17
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Egypt
    اكتب على جوجل ..حسابت سعرات ايجي فتنس...واختار منها ورك دجاج مطهي وادخل الوزن وهيظهرلك كل حاجه
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,272
    الإعجابات المتلقاة:
    1,478
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,272
    الإعجابات المتلقاة:
    1,478
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    معظم الطعام بيختلف وزنه قبل-بعد الطهي، لذالك يوجد إدخال حسب حاله الطعام مطهي-نيء،
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كمية البروتين في
  1. 04marwann07
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    254
  2. yousef mohamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    997
  3. AyaaaMH
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,004
  4. Esmail lotfy
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,824
  5. nasser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    832
  6. صلاح الدين
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    1,152
  7. Hussam
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    15,192
  8. أنس بجبوج
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,842
  9. Mahmoud mohamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    440
  10. Fady Michel
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    869

مشاركة هذه الصفحة