كم عدد الجرامات في المكسرات حجم قبضة اليد

الموضوع في 'وصفات الطعام الصحي' بواسطة KEMOX, بتاريخ ‏4 مارس 2019.

  1. KEMOX

    KEMOX New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يناير 2019
    المشاركات:
    11
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    كم جرام في قبضة اليد من المكسرات تقريباً
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    373
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    وعليكم السلام ورحمة الله

    حسب يدك البعض كبيرة فتاخذ اكبر والبعض صغيرة فاصغر فلاتحاول شكليا جرب بالميزان ادق
     
  3. KEMOX

    KEMOX New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 يناير 2019
    المشاركات:
    11
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    اريد وزن تقريبي لانه لا يوجد لدي ميزان طعام
     
  4. يارا.

    يارا. Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    51
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    8
    بتفرق هل قبضة اليد مملوئة أم لا
    ولكن قستها على الميزان 40 حبة سوداني ساوت 22 جرام
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,846
    الإعجابات المتلقاة:
    8,179
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    من 20 ل 40 جرام . ميزان المطبخ موجود في كل مكان و سعره رخيص..
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmed Allam
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كم عدد الجرامات
  1. unoutman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    929
  2. khaled.MK
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    4,763
  3. Mohamed amer
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,743
  4. dr/e
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,075
  5. Yosr2003
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    4,156
  6. أنس بجبوج
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    631
  7. ايمن الاسود
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    9,040
  8. محمد علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    26,915
  9. ابو نايف
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    58
  10. M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    51

مشاركة هذه الصفحة