كيفية زيادة هورمونى التستوستيرون و ال GH طبيعيا لسن ٣٥

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة <(Ahmed)>, بتاريخ ‏20 يناير 2019.

  1. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    كيف ازيد هورمونى التستوستيرون و ال GH طبيعيا لسن ال 35؟
     
  2. Shadi456

    Shadi456 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 يوليو 2017
    المشاركات:
    51
    الإعجابات المتلقاة:
    11
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    تمارين الحديد علميا افضل طريقة وبالاخص التمارين المركبة
    وطبعا الغذاء الصحي
    التمارين المركبة مثل الرفعة الميتة والسكوات يعتبرو من افضل تمارين بهل مجال بس احرص انك تعملن صح
    الغاء الصحي احرص عل كمية زنك وزيت سمك كافية ( اذا ماتقدر من الاكل فخذ حبوب )
    طبعا كل الكلام فوق راي شخصي وانا بس متدرب من فترة 3 سنوات ولست مدرب
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    خسارة الوزن الزائد
    تمارين الحديد
    الطعام الصحي
    التأكد أن فيتامين دال في حدود 50 ng/ml في جسمك
    لو لديك عجز بالزنك تناول مكمل زنك
    الكرياتين مونوهيدرات يزيد هرمون الذكورة
    حبوب MK677 تزيد هرمون النمو أيضاً و لكن هذا دواء و ليس شئ طبيعي
     
  5. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    تمام يا بروفيسور
    متشكر جدا
    بس انا واخد على خاطرى منك شوية مش كتير اوى يعنى
    علشان نزلت كذا سؤال و مارديتش
    أو بترد متأخر
    افتكرتك نسيتنى
    بس ماتقلقش انا مش بزعل منك اوى باخد على خاطرى بس
    علشان بحبك فى الله
    انا كنت عايز اعرف ثمن الاشتراك معاك فى التدريب دلوقتى كام بالمصرى و كم المدة؟
    و عندى استشارة حول انى أخذت من حوالى ٦ سنوات هورمن للجيم و من ساعتها و انا بنام كل يوم ما شاء الله ١٠ ساعات و لو تعبان ممكن انام ١٢ ساعة و لو عندى مشكلة لا قدر الله ممكن انام اليوم كله و الموضوع ده مسببلى مشاكل كتير لانى ببقى عايز احصل اشياء طول اليوم و مش بعرف
    ده غير أن من ساعتها برضه فيه شراهة فى الاكل و ده مخلينى مش عارف التزم بدايت و وزنى زيادة؟
    انا ناوى ان شاء الله اروح لدكتور غدد زاى ما كتير نصحونى
    بس انا حابب استشيرك انت الاول و اشوف حل عندك ان شاء الله
    انا عمل ١٠ تحاليل ما شاء الله مختلفة علشان الموضوع ده و حاولت كذا مرة انى احملهم على المنتدى لكن فيه مشكلة فى تحميل الصور
    فكنت عايز طريقة انى ابعتهملك علشان تشوفهم
    لو أمكن ممكن ابعتهملك على حسابك فى الفيس بوك؟
    و جزاك الله خيرا
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أنا لم أدخل المنتدى من 3 شهور

    راسلني على info@egyfitness.com و سوف أعمل لك خصم..

    أضبط منبهك على 7 ساعات و قوم بالعافية..ربما تخلي حد من أفراد أسرتك يساعدك على الأستيقاظ ، النوم 12 ساعة ليس إجباري مع وجود منبه...
     
  7. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ربنا يخليك يا بروفيسور
    متشكر جدا
    تمام يا بروفيسور ان شاء الله تكون بصحة و تمام
    طيب و الصور ابعتهالك برضه على الايميل؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كيفية زيادة هورمونى
  1. Mustafa.2018
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,017
  2. جلنار
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    935
  3. Salah 1
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    895
  4. amin
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,376
  5. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,351
  6. كريم علاء
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,675
  7. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    897
  8. Ariana Smith
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    282
  9. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    610
  10. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    829

مشاركة هذه الصفحة