كيف تتحرك و تعمل العضلات ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmedzone27, بتاريخ ‏28 سبتمبر 2018.

  1. Ahmedzone27

    Ahmedzone27 Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    216
    الإعجابات المتلقاة:
    290
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    الصفحة الرئيسية:
    ازاي العضلات بتتحرك ؟ وايه علاقة أكلنا بحركتها ؟
    -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
    الفيديو بشرح مبسط .. يهم الفئات دي :
    ✅- المبتدأين
    ✅- المدربين
    ✅- وحتى عامة الناس اللي مبتتمرنش و بتعمل دايت عشوائي ..
    وبتقطع صوديوم او بتقطع كارب أو بترمي صفار البيض ..


    لينك البيدج بتاعتي:

    https://www.facebook.com/YallaTransform

     
    Skater Boy ،joodali و محمد قاعود معجبون بهذا.
  2. ali ahmed

    ali ahmed Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2018
    المشاركات:
    118
    الإعجابات المتلقاة:
    32
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    بارك الله فيك ياكابتن
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كيف تتحرك تعمل
  1. Ayman ja
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    191
  2. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    340
  3. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    367
  4. Ariana Smith
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    294
  5. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    616
  6. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    837
  7. Mohamed mowafi
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    870
  8. Yaser Ahmed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    651
  9. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,139
  10. koprulu
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,335

مشاركة هذه الصفحة