كيف يمكن زيادة امتصاص الحديد طبيعيا و بستخدام الأدوية لذوي الامتصاص الضعيف ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏15 أغسطس 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    كيف يمكن زيادة امتصاص الحديد طبيعيا و باستخدام الأدوية للأشخاص ذوي الامتصاص الضعيف ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    زيادة كمية الحديد في الدايت و خاصة الحيواني -
    تناول فيتامين سي مع مصادر الحديد -
    الأبتعاد عن الشاي الاحمر بعد الوجبات .
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  3. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    تم تجربة تناول فيتامين سي مع مصادر امتصاص طفيف والمشكلة هي ان المعدة لا تمتص الحديد حتى مع الليمون امتصاص خفيفةجدا
    سأجرب الحديد الحيواني
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كيف عرفت هذا ؟
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  5. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    الشخص المصاب بالامتصاص الضعيف بالحديد عن تجربته وبعد اخذ الفيتامين سي من الحمضيات ( ليمون) شعر بعدم الفائدة واصاب بفقر الدم .
    أأسف تبين بعد سؤال الشخص انه كان مطلوب منه شرب كأس من عصير الليمون وهو كان يأخذ عصرة:D هل معقول كأس ليمون تكفي او زي
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعتقد شخص مصاب بفقر دم يحتاج مكملات او حقن حديد و ليس ليمون ..
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كيف يمكن زيادة
  1. محمد علي
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    587
  2. محمد علي
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,125
  3. I.Sultan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    824
  4. Ayman ja
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    194
  5. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    342
  6. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    369
  7. Ariana Smith
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    297
  8. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    618
  9. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    838
  10. Mohamed mowafi
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    871

مشاركة هذه الصفحة