لسهولة الاستخدام هل يمكن وضع جرعة الكرياتين في الفم ثم شرب الماء؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة aarfaoui15, بتاريخ ‏16 ابريل 2019.

  1. aarfaoui15

    aarfaoui15 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ابريل 2018
    المشاركات:
    53
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    لربح الوقت و لسهولة الاستخدام هل يمكن وضع جرعة الكرياتين في الفم ثم شرب الماء ام يجب ان يخلط مع الماء من البداية
     
  2. عبدالله عبدالله

    عبدالله عبدالله Member

    إنضم إلينا في:
    ‏15 ابريل 2019
    المشاركات:
    81
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    8
    على حسب ما اعرف ان الكرياتين يجب خلطة جيداً مع الماء حتى ان البعض يخلطة بماء دافئ ليضمن خلطة جيداً
     
  3. Alaa Ali

    Alaa Ali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    233
    الإعجابات المتلقاة:
    49
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    لكن أخي ما هو الوقت الذي ستوفرة اذا وضعته بالفم وشربت بعده ماء بدلاً من خلطه بالماء ( الفارق بضعة ثواني لا أكثر)
    انا أضعه مع البروتين والبيتا الانين والمالتي فيتامين واشربهم معاً
     
  4. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,087
    الإعجابات المتلقاة:
    371
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    لكن الن تخرجه كيف ستبتلع طحين مع ماء؟اضافة لطعمه ممكن غير جيد لك...
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة