لعب الاسكوات مره ام ثلاث مرات افضل لزياده القوه والاوزان .
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ 14 نوفمبر 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - لعب الاسكوات مره
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 46
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 561
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 823
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,547
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,102
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 640
-
- الردود:
- 10
- المشاهدات:
- 2,843
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,489
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 918
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 826