ماهي اضرار الأطعمة السريعة والحلويات

ما هي اضرار الأطعمة السريعة على المدى القصير والبعيد .واضرار الحلويات

 

من اهم أضرارها أنها لا تشبع الشخص نهائياً اذا كان ملتزم بانقاص سعراته عن احتياجاته اليومية وبالتالي سيخرج عن الدايت باستمرار

 

ضررها راح تخليك تحبها

 

شكرا لكم تحذير جيد لكن اقصد اضرارها من جهة العلم

 

أساس الأطعمة السريعة هي الزيوت المهدرجة و المكونات الرديئة الجودة ان لم نقل مغشوشة لرخص ثمنها , وقد تجد الكثير من المحلات لا تتخلص من الزيت المستعمل الا اذا أصبح غير صالح للطبخ تماما (من ناحية الطعم و اللون و الرائحة) .

اما أساس الحلويات فهو السكر الذي يعتبر عديم القيمة الغذائية تماما والملونات الصناعية اضافة الى مكسبات الطعم و مواد اخرى ...

الحل هو عدم جعل هذه الأطعمة كأسلوب حياة .
و الله اعلم

 

هذا صحيح
لكن بالرغم من ذلك شهية جداً وأحبها كثيييييراً

 

كلنا ذاك الرجل

 

ولاكن اذا حركنا عقلنا قليلاً يمكننا عمل ما يشابه هذه الأطعمة ولاكن بمكونات صحية أخوتي حتى ننعم بحياة صحية الحمدالله على هدايت الله لكم ولي للخير والله الطعام الصحي يكفي أنه يقيك من الأمراض الخبيثة المنتشرة في هذا العصر و الحمدالله