ماهي الأطعمة الغير مسموحه في الدايت ؟؟!

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة Abdulrhman, بتاريخ ‏5 ديسمبر 2020.

  1. Abdulrhman

    Abdulrhman New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    انا مبتدئ في الجيم.

    الله يسلمكم ي اخواني ابتلشت بلشه والله ، ياخي انا مو عارف شنو اكل و شنو اخلي ، هذا اول منشور لي ع المنتديات.

    انا خايف من الأكلات هذي:-
    حمص بالزيت الزيتون
    همبرجر بدون خبز ( مقلي هوائياً )
    المتبل بالزيت الزيتون
    البطاطس المفيوح.
    للمعلومية انا قاطع الرز و الخبز و السكر، ف اذا في اشياء خطأ اسويها علموني.
    ( اذا في فواكه او خضروات او لحوم انتبه لها بالله عليكم انقذونيي)
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ماهي الأطعمة الغير
  1. محمد علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,256
  2. محمد علي .1
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,408
  3. Youssef Ekladios
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    593
  4. N-27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,055
  5. Helmy9
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,754
  6. سرنجه
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    988
  7. Abood442
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,219
  8. SPORTMAN
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,660
  9. AyaaaMH
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    796
  10. E.yasin
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,420

مشاركة هذه الصفحة