ماهي المدة المثالية لتمرين الحديد ( ساعة - ساعتين ... ) ؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Skater Boy, بتاريخ 22 يناير 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - ماهي المدة المثالية
-
- الردود:
- 10
- المشاهدات:
- 1,016
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 601
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 632
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 2,066
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,262
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 2,767
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 993
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,233
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,672
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 801