ما رأيكم من حيث الإكتفاء بالمعادن والفيتامينات لعمر 17؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏4 ابريل 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    مع التغيير مثلا بالأسبوع يومان لحم خاروف و من يوم - 3 ايام سمك { تونا ، سمك ، سردين } IMG-20170404-WA0006.jpg IMG-20170404-WA0008-min.jpg IMG-20170404-WA0007.jpg Screenshot_2017-04-04-19-25-42.png IMG-20170404-WA0006.jpg IMG-20170404-WA0008-min.jpg IMG-20170404-WA0007.jpg
     
    آخر تعديل: ‏4 ابريل 2017
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    عندما تدخل بياناتك على cronometer و منها جنسك و عمرك , يتم تعريفك بالأحتياجات المناسبة لسنك من الفيتامينات و المعادن , و إذا كان نظامك يفي بهذه الأحتياجات أم لا . و بالتالي أدخل نفس الكميات و الأصناف على cronometer.com , و سوف تعرف الناقص عندك . لأن حاسبة الموقع ليس بها هذه الخاصية.
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما رأيكم من
  1. bader alshatti
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    670
  2. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    372
  3. محمد2020
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    488
  4. ابوعبدالله
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    648
  5. mohamed Saad
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    613
  6. mahmed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    859
  7. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    94
  8. sheref mokhtar
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    226
  9. Ayman ja
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    174
  10. Amgad Yousry
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    255

مشاركة هذه الصفحة