ما مدى دقة body fat caliper وما الاستخدام الامثل لها ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Tayyem, بتاريخ ‏16 نوفمبر 2016.

  1. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    426
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
    [​IMG]

    • ما مدى دقتها ؟
    • وكيف تستعمل للحصول على نتيجة دقيقة ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,441
    الإعجابات المتلقاة:
    7,806
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هذا القياس دقيق و لكن استخدامه صعب للمبتدئين . أولا هناك جدول مرفق مع القياس يوضح نسبة الدهون لكل سمك لجلدك عند الصرة . و هناك طريقة أخرى بأستخدام 3 نقاط و هي أكثر دقة

    http://www.weightrainer.net/skinfoldbf.html

    و لكنها أكثر صعوبة
     
    أعجب بهذه المشاركة Tayyem
  3. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    426
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden

    شكرا لك سيد قاعود
    القياس بينها وبين قياس محيط الخصر لمعرفة نسبة الدهون كان الفرق 4% !
    لاتسيطع اخذ القياسات لوحدك تحتاج الى شخص

    شكرا لوقتك
     
    آخر تعديل: ‏16 نوفمبر 2016
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما مدى دقة
  1. <(Ahmed)>
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    393
  2. aarfaoui15
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    337
  3. ibrahim ezzat
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    540
  4. marwan
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    479
  5. محمد 2019
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    854
  6. youssefmahmoud
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    582
  7. youssefmahmoud
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    673
  8. صلاح الدين
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    620
  9. Ahmed Hamdi Mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,836
  10. JOSEPH GHOBRIAL
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,701

مشاركة هذه الصفحة