ما هو علاج ضغط الفقرات على عرق النسا بسبب القيادة فترة طويلة؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة <(Ahmed)>, بتاريخ ‏16 مارس 2017.

  1. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ما هو علاج ضغط الفقرات على عرق النسا بسبب القيادة فترة طويلة؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    عرق النسا هو مرض مصاحب للأنزلاق الغضروفي . العلاج يحتاج أما جراحة أو أتباع التعليمات هنا

    http://www.egyfitness.com/ديسك-الظهر/

    و لكي تتجنب مزيد من الضغط على أسفل الظهر أثناء القيادة , أرجع الكرسي إلى الوراء قدر المستطاع . ليس قدرة أستطاعة الكرسي نفسه , و لكن قدرة أستطاعتك على القيادة .
     
  3. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    هو مافيش انزلاق الحمد لله بس الفقرات ضاغطة عليه
     
  4. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    يبقى ايه
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما هو علاج
  1. مروان
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,931
  2. bader alshatti
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    671
  3. مروان
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    11,440
  4. <(Ahmed)>
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    792
  5. ahmad.farghaly
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,242
  6. AHMEDBELAL
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,761
  7. shenouda
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,210
  8. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    245
  9. تامر مشعل
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    247
  10. kadora
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    630

مشاركة هذه الصفحة