ما هي احتياجات الجسم من المعادن والفيتامينات ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة 2020Kimo, بتاريخ ‏14 أغسطس 2018.

  1. 2020Kimo

    2020Kimo Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يونيو 2017
    المشاركات:
    123
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    هل هناك جدول مثل جدول السعرات الحرارية
    نعرف منه احتياجات الجسم اليومية الموصي بها من المعادن والفيتامينات
    لكي نراعي ذلك أثناء عمل نظام عذائي
    حديد ..كالسيوم.. بوتاسيوم... فيتامين A........ الخ
     
    AyaaaMH و mohamed_houssen معجبون بهذا.
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    AyaaaMH, M.M.M, Ghayth Ncib و 1 شخص آخر معجبون بهذا.
  3. 2020Kimo

    2020Kimo Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يونيو 2017
    المشاركات:
    123
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    تسلم أيدك يا حبيبنا
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما هي احتياجات
  1. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    346
  2. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,773
  3. Androv
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    794
  4. Androv
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,096
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    742
  6. Msha3r Ensan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    852
  7. Esmail lotfy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,171
  8. mehmt
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    2,483
  9. Youssef Ekladios
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    602
  10. Androv
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    655

مشاركة هذه الصفحة