ما هي الذاكرة العضلية ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ayman nabil, بتاريخ ‏15 فبراير 2017.

  1. محمد 2019

    محمد 2019 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏31 يوليو 2017
    المشاركات:
    115
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل هذا معناه انه كما يمكن اكتساب العضلات بسرعة كالسابق يمكن اكتساب دهون بسرعة كبيرة كالسابق
    وهل هذا ينطبق على الشخص النحيف بمعنى ان الجسم تعود على النحف فمن الصعب ان يصبح الشخص سمينا
     
  2. Ahmad Aldalil

    Ahmad Aldalil Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,026
    الإعجابات المتلقاة:
    1,346
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الشخص النحيف لديه معدل حرق للدهون اعلي ، عند زياده وزنه ثم تناوله لسعرات اقل من احتياجه سوف يخسر دهونه ويعود نحيفا ، لاكن في الاصل لا يوجد شئ تحفظه الذاكره حتي تعود اليه ، الامر يرجع الي الية حرق الدهون عنده .
     
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,439
    الإعجابات المتلقاة:
    7,856
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم ..بل أسرع من السابق..
     
  4. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,455
    الإعجابات المتلقاة:
    2,117
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    كابتن ممكن توضيح الآلية التي تجعل الأمر أسرع؟ أليس الجسم محكوم بمبدأ مصونية الطاقة بمعنى أن الطاقة لا تفنى ولا تخلق من العدم؟
    بمعنى إن كان الإنسان مثلا يأكل بمحيط سعرات الثبات (أيام أكثر وأيام أقل بتناسق معين) فمن أين سيأتي الجسم بالسعرات الزائدة ليستعيد دهونه السابقة؟
     
    آخر تعديل: ‏28 أغسطس 2017
  5. Ahmad Aldalil

    Ahmad Aldalil Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,026
    الإعجابات المتلقاة:
    1,346
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هذا امر يشغل بالي كثيرا ، كيف يستعيد الجسم الدهون بسرعه اكبر برغم التغير الذي يحدث في عمليه الايض ، اعرف اشخاص كانت تنحف علي 1500 سعر الان تتناول 2300 سعر لكي تحرق دهون !
    الامر يحتاج الي تفسير دقيق ، لان بالفعل اجد اشخاص يكتسبون الكتله العضليه بسرعه كبيره .
     
  6. Ahmad Aldalil

    Ahmad Aldalil Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,026
    الإعجابات المتلقاة:
    1,346
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اعرف شخص فقط .
     
  7. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,455
    الإعجابات المتلقاة:
    2,117
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    أنا شخصيا ذو أيض مرتفع والحمد لله.
    منذ 3 أشهر قمت بدايت بريك لمدة أسبوعين وتناولت فيه سعرات بمتوسط 3 آلاف يوميا وظننت وقتها أن هذا المقدار يساوي 10% فوق سعرات ثباتي.
    وقد توقعت أن أكتسب بعض الدهون خلال تلك الفترة.
    لكن ما حصل خلال الدايت بريك هو ثبات نسبي للوزن ونسبة الدهون (ربما أخطأت بحساب سعرات ثباتي وكانت واقعيا أكبر مما حسبت كوني كنت مدخنا وقتها أو ربما السبب هو زيادة كتلتي العضلية أو سبب آخر .... الله أعلم).

    لكن بعد كل تلك الخسائر في الدهون (والتي فاقت 30 كيلوغرام والحمد لله) ولا زلت مستمرا. فما الذي ستكون عليه ردة فعل جسمي مستقبلا؟ وكيف سيصبح أيضه؟

    هذه الأسألة التي تدور في رأسي بشكل مستمر.
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Aldalil
  8. wail

    wail Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    40
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    اسمع كثيرا عن muscle memory في مجالات عديدة منها كمال اجسام فبعضهم يقول انه موجود والاخر ينفي وجوده ؟
     
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,439
    الإعجابات المتلقاة:
    7,856
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    موجودة بالفعل ..
     
    أعجب بهذه المشاركة wail
  10. m.mohamed

    m.mohamed New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 ابريل 2019
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    انا احبك واحترمك اوي كابتن محمد بس انا عملت رجيم قاسي وفقد عضلات هل يمكن استرجعها بفضل الذاكره العضليه ام لا
     
  11. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    371
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    حتى وان لم تكن هنالك ذاكر عضلية انت ستبني عضل بذاكرة ام بدونها...
     
  12. m.mohamed

    m.mohamed New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 ابريل 2019
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    انا قصدي ارجعها سريعا ام لا
     
  13. m.mohamed

    m.mohamed New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 ابريل 2019
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    ولا هتاخذ وقت
     
  14. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,439
    الإعجابات المتلقاة:
    7,856
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم ،بالتأكيد سوف يكون هناك زيادة سريعة للعضلات بدون زيادة مصاحبة للدهون ، حتى لو لم تزيد سعراتك سوف تزيد عضلاتك مع بدئ التمرين
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما هي الذاكرة
  1. محمد علي
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    487
  2. Tarek.att
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    149
  3. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    589
  4. عمر محمد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    245
  5. N-27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    695
  6. حسام راضي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    613
  7. محمد علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    341
  8. Helmy9
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    614
  9. Joj
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,251
  10. شاهين
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    323

مشاركة هذه الصفحة