ما هي كمية السعرات الحرارية في الفول المدمس؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة max84, بتاريخ ‏23 نوفمبر 2016.

  1. max84

    max84 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    12
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    كم سعر حراري في كل 100 جرام فول مدمس والمقصود الفول اللي بيباع في المحلات الغير معلب؟
    وشكرا
     
  2. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    عمار ،إيمان زكريا و max84 معجبون بهذا.
  4. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    أي عارف بس اعتقدت أنه يقصد اليابس الذي يباع في المحلات
     
  5. max84

    max84 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    12
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    انا اقصد الفول المدمس المطبوخ زي الاستاذ محمد ما وضح هو نفس الفول المعلب بس اعتقد بيضيفوا في المحلات عليه انواع تانية من الحبوب عشان يدوله سمك او يغير اللون والطعم عشان كده عندي إحساس إن السعرات الحرارية فيه أكتر من الفول المطبوخ بطريقة عادية سواء في البيت أو المعلب
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هناك بودرة بيضاء تضاف إليه لا أتذكر اسمها . و لكنها آمنة و ليس بها سعرات . اما كونهم يضيفوا اليه زيت ام لا , هذه معلومة لا أعرفها و تحيريني . يمكنك سؤال الطباخ "ما هو نوع الزيت الذي تضيفه" . لا تسأله اذا كان يضيف زيت أم لا , لأنه سينفي..
     
    Ahmed 720 ،Kareem Mohamed ،wesam_3345 و 2آخرون معجبون بهذا.
  7. ميار سعد

    ميار سعد New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 سبتمبر 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    هل هناك فرق بين سعرات الفول المدمس المعلب وبين الفول المدمس اللي يباع في المحلات
     
  8. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    صعب معرفة سعرات الفول المدمس اللي يباع بالمحلات بدقة بسبب المياه ويزداد صعوبة اذا كان يضاف له زيت ؛ لكن ؛ لن يؤثر كثيرا على دقة حساباتك اذا كنت تتناولينه من مره الى ثلاث مرات في الاسبوع
    * 100 جم فول مدمس بدون زيت 110 سعرة
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما هي كمية
  1. QUICKILLER
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,222
  2. حسام راضي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,790
  3. nasser
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,293
  4. Hazem Alhasan
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,637
  5. ali ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,081
  6. amin
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,326
  7. Hussein039
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,865
  8. slim benz
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,075
  9. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    345
  10. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,760

مشاركة هذه الصفحة