متى اهدم مفعول الدايت؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة جلنار, بتاريخ ‏28 ابريل 2018.

  1. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    264
    الإعجابات المتلقاة:
    21
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ف موضوع قريته او رد للاستاذ محمد بس مافهمته
    ونسيت وين الموضوع
    انا مو فاكرته بس لفتني لو سويت هالشي راح اهدم الدايت والتعب اللي سويته
    بشي واحد
    هو يخص السعرات بس بالضبط ماتذكر


    ممكن تفيدوني ان كان مر عليكم
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا شئ "يهدم" الدايت سوى تناول سعرات حرارية أعلى مما تحرقي ..
     
  3. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    264
    الإعجابات المتلقاة:
    21
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    طيب لو اليوم كليت اكثر وبكرا رجعت للدايت
    راح اهدم كل اللي سويته من شهور !
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اكتبي في ورقه سبب خروجك عن الدايت ولا تكرري اخطائك ، وارجعي للدايت بعد اللخبطه علطول ، لانك لو تركتي نفسك لتانيب الضمير هتلخبطي لاسابيع.
     
    محمد قاعود و جلنار معجبون بهذا.
  5. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    264
    الإعجابات المتلقاة:
    21
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    اوك
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - متى اهدم مفعول
  1. Adilsh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    620
  2. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    680
  3. Arafa arafa
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,826
  4. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,657
  5. amir07392
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,754
  6. ala1995
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,113
  7. Alaa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    948
  8. Kareem Ezz
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,243
  9. ليل مظلم
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    14,609
  10. M.M.M
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,598

مشاركة هذه الصفحة