محتاج اخس

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة el.nigm, بتاريخ ‏23 سبتمبر 2016.

  1. el.nigm

    el.nigm New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الاسف الشديد انا وزنى 120 كيلو وكنت محتاج انى اعمل دايت وانزل وكنت عايز اعرف هل اعمل دايت بس ولا العب حديد معاه ولو حلعب العب ازاى وايه هى الطريقه وايام اللعب اد ايه ؟؟؟؟
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد مجدي
  2. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    تمارين الحديد ستساعدك علي التخسيس وستحافظ علي كتلتك العضلية اثناء فترة التخسيس, اذن فهي ضرورية اما بخصوص عدد العاب اللعب فهذا يعود لنظامك التدريبي وقدرتك .. هناك العديد من البرامج المتوافرة علي الموقع يمكنك الاختيار بينهم.
     
    أعجب بهذه المشاركة el.nigm
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة محمد مجدي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - محتاج اخس
  1. احمد شطا
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    473
  2. Ahmed1999
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    880
  3. Mohamed Fares
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,463
  4. Muhammad Ashraf
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    786
  5. muhammadsoliiman
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    2,603
  6. Abdalla Mohamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,070
  7. m_mkhaliel
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,129
  8. Bellsh
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    2,542
  9. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,206
  10. yousef mohamed
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    844

مشاركة هذه الصفحة