محتار فى حساب السعرات الحراريه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة unoutman, بتاريخ ‏13 مارس 2019.

  1. unoutman

    unoutman New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏20 يوليو 2018
    المشاركات:
    12
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    دلوقتى انا بحسب السعرات فى حاسبه السعرات تطلع ما بين 2000 الى 2500 مع اختلاف المعادلات
    بس لما بعمل ميزان انبودي بيقولي سعراتي 1450
    انهي فيهم اللي صح
    رجل
    وزنى73.5
    طولي 168
    مقاس الرقبه 42سم
    الوسط 88 سم
    اعتمد على مين فيهم
     
  2. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    711
    الإعجابات المتلقاة:
    351
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Student
    الإقامة:
    Yemen,aden
    كل الحاسبات تقريبية المهم انك تختار الدايت ألي يناسبك ويخليك تلتزم اطول فترة ممكنة حتى تصل الى هدفك وفقك الله
     
    أعجب بهذه المشاركة unoutman
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - محتار فى حساب
  1. Ahmed 87
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    96
  2. ليل مظلم
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    77
  3. Ahmednegm692
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    258
  4. Ahmednegm692
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    242
  5. محمد مكا
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    84
  6. محمد مكا
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    74
  7. محمد مكا
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    74
  8. محمد مكا
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    62
  9. Mahmoud tharwet
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    397
  10. منتصر المخزنجى
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    268

مشاركة هذه الصفحة