مرحلة التضخيم للاعب كرة القدم

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة 11Tarek, بتاريخ ‏14 فبراير 2020 في 22:28.

  1. 11Tarek

    11Tarek New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يناير 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    انا نسبة دهوني 15% اقدر اعمل مرحلة تضخيم قصيره شهرين او ثلاثه علي الاكثر وبعدها ارجع انزل نسبة دهوني لل١٠٪؜ مع العلم هدفي هو كتله عضلية خفيفه لاني لاعب كرة قدم ف هل شهرين او ثلاث مده كافيه لبناء كتله عضلية خفيفه ك شكل
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مرحلة التضخيم للاعب
  1. abdalrahman
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    598
  2. Ayad noman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    978
  3. عثمان كريمي
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    367
  4. Asmaa adel
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    204
  5. M.M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    251
  6. Mohamed Mustafa
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    426
  7. aarfaoui15
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    174
  8. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    297
  9. Omar Afailal
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,068
  10. باسم سعيد
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,291

مشاركة هذه الصفحة