مرحلة التضخيم للاعب كرة القدم

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة 11Tarek, بتاريخ ‏14 فبراير 2020.

  1. 11Tarek

    11Tarek New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يناير 2020
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    انا نسبة دهوني 15% اقدر اعمل مرحلة تضخيم قصيره شهرين او ثلاثه علي الاكثر وبعدها ارجع انزل نسبة دهوني لل١٠٪؜ مع العلم هدفي هو كتله عضلية خفيفه لاني لاعب كرة قدم ف هل شهرين او ثلاث مده كافيه لبناء كتله عضلية خفيفه ك شكل
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مرحلة التضخيم للاعب
  1. abdalrahman
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    769
  2. Ayad noman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,204
  3. Esmail lotfy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    72
  4. عثمان كريمي
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    499
  5. Asmaa adel
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    263
  6. M.M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    368
  7. Mohamed Mustafa
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    600
  8. aarfaoui15
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    233
  9. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    365
  10. Omar Afailal
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,269

مشاركة هذه الصفحة