مساعدة + نتائج تدريبي لمدة شهر ....

الموضوع في 'صور و نتائج الأعضاء' بواسطة KimoHanif, بتاريخ ‏18 ديسمبر 2018.

  1. KimoHanif

    KimoHanif New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 نوفمبر 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

    يا كباتن هذة هي تنائج تدريبي مع الإلتزام بدايت 1500 سعرة في اليوم ...


    أبغى أعرف ايش هي التغيرات الي حصلت في الشهر دا ؟ و هل أستمر عليه ؟ و ايش تنصحوني ؟




    بداية الشهر
    [​IMG]

    و بعد شهر ... هل في إحتباس ماء ؟ و هل الأملاح في الجسم زيادة ؟ ... هذا الي قالوه لي وقت بعد الفحص ...

    [​IMG]


    منتظر ردود الكباتن

    في أمان الله
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مساعدة نتائج تدريبي
  1. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    137
  2. AMMARI Muhammad
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    238
  3. unoutman
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    107
  4. Esmail lotfy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    119
  5. Saleh Hmda
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    107
  6. Lzeem
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    208
  7. mahmoud naser
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    140
  8. Shadi456
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    100
  9. Om1i
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    201
  10. mohamedalgdz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    166

مشاركة هذه الصفحة