مشكلة الترهلات بعد التكميم

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة aya_Hassan, بتاريخ ‏19 يناير 2021.

  1. aya_Hassan

    aya_Hassan New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 مارس 2019
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    أنثى
    صباح الخير
    انا كنت لجأت لعمليه تكميم من 7 شهور تقريباً والحمد لله وزني نزل بشكل كويس بس حاليا رغم اني بتمرن بس مش باستمرار حصل ترهلات
    استفساري بخصوص الترهلات هل مع الالتزام بالتمرين ممكن الوضع يتحسن ولا هضطر الجأ للجراحة
    هل الموضوع ليه حل بالرياضة؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة aya_Hassan
  3. aya_Hassan

    aya_Hassan New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 مارس 2019
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    أنثى
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مشكلة الترهلات بعد
  1. bader ashraf
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    352
  2. محمد ع الدوسري
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    1,370
  3. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    603
  4. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    613
  5. Ahmed 87
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    871
  6. 1Marwan22
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    940
  7. فلامنجو
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    858
  8. ابوعبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    837
  9. مشاري
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,044
  10. Abdelrhman Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    937

مشاركة هذه الصفحة