معامل النشاط Activity Factor لحساب الأحتياجات من السعرات الحرارية .

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mahmoud mohamed, بتاريخ ‏17 فبراير 2017.

  1. Mahmoud mohamed

    Mahmoud mohamed Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    184
    الإعجابات المتلقاة:
    40
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    activity factor لية الارقام فيها اختلافات كتيرة وهل فية ابحاث اتعملت على الموضوع دة
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الأختلاف في ال activity factor يعتمد على كمية نشاطك اليومي . أكيد كلما زاد نشاطك كلما زاد معامل النشاط . و كل هذه مجرد تقديرات و ليست حسابات دقيقة 100% . مجرد مكان تبدأ منه و تعدل حسب نتائجك .
     
    أعجب بهذه المشاركة AboTaleb
  3. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    و
    هل من الافضل يا كابتن اني اتبع نظام غذائي اعتمادا ع سعرات معدل الأيض الأساسي فقط؟.. و ممكن رابط مقالة معامل النشاط
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - معامل النشاط Activity
  1. Ali albanna
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,100
  2. Nour1994
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    921
  3. beeebee72
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,563
  4. mohamedftw023
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    857
  5. AHMEDBELAL
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,864
  6. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    575
  7. AFIT
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    701
  8. AyaaaMH
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    769
  9. AyaaaMH
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    736
  10. عبدالله
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    1,479

مشاركة هذه الصفحة