مقاله جديده أقوى نوع من حبوب الشاي الأخضر لمضاعفة التنحيف 3 مرات

https://www.egyfitness.com/أقوى-نوع-من-حبوب-الشاي-الأخضر-لمضاعفة-ا/

 

إبداع علمي كالعادة.

يعني بتنصحنا يا كابتن نرجع على الشاي الأسود ؟

 

أشمعنى ؟

 

قلت هذا في البداية بناء على فهمي أن شرب الشاي الأخضر لا فائدة منها.
ولكن بعد أن شاهدت المقطع وقرأت الدراسة المرفقة في المقال عرفت أنه يفيد وإن كانت الفائدة أقل بشكل ملحوظ من تناول المكمل الذي يدمج المادة الفعالة بالفوسفو ليبيدات.

 

فوائد الشاي الأخضر المشروب من epidemiological studies أي دراسات تمت على سكان دول لمدة سنوات و لا علاقة لها بما نتكلم عنه ..

 

اقصد تلك الدراسة أستاذي الفاضل والتي بينت ان له بعض الأثر

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19680234

 

لا , الدراسات السكانية , تقارن مثلا بين سكان انجلترا الذين يشربون الشاي الأسود و سكان الصين الذين يشربون الأخضر . أو ربما يدرسون شعب الأسكيمو الذي يتناول الأسماك الدهنية لمدة سنوات طويلة مقارنة بشعوب الأسكندنافية التي تكثر من الدهون المشبعة , او الشعوب التي تتناول دايت البحر المتوسط ..الخ

أنا أتكلم عن فوائد مشروب الشاي الأخضر للحماية من السرطان و امراض القلب مثلاً ,هذا لا تدرسه في شهر او سنة و لكن سنوات طويلة

https://www.google.com.au/search?q=...N5Hq8AWGy6fADg&start=10&sa=N&biw=1366&bih=582

 

دراسات الشاي الأخضر و التخسيس متضاربة قليلا و لكن في الغالب تأثيره محدود . أولاً هذه الدراسة تتكلم عن شاي أخضر معزز بالكاتشنز . ثانياً , ربما تعود فائدة التخسيس للكافيين , أو عادة شرب الشاي نفسها ..