ملعقة طعام من واي بروتين كم غرام

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة عمار, بتاريخ ‏19 أكتوبر 2016.

  1. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    كابتن مكيال عبوة واي بروتين تكسرت ولم اعد اعرف كيف أقيسه
    إذا استخدمت ملعقة طعام اذا هي كم غرام
    او يوجد شيئ آخر أعرف به كم الذي تناولته من هذا المكمل
     
  2. Ibrahim Elmasry

    Ibrahim Elmasry New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏24 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    16
    الإعجابات المتلقاة:
    14
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    هليوبوليس
    هل عندك ميزان مطبخ؟
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    حتى مع وجود مكيال , فأنا مازلت استخدم ميزان مطبخ . ميزان المطبخ الديجيتال شئ أساسي لأي شخص يتحكم في سعراته الحرارية. فإذا كنت تهتم بكم جرام في ملعقة الواي بروتين , فيجب ان تهتم ايضا بكم جرام ارز في طبقك , اليس كذلك :) ?

    و لكي اجيب على سؤالك ..4 معالق كبيرة ممسوحة = 30 جرام واي بروتين = ملعقتين ممتلئتين
     
    أعجب بهذه المشاركة عمار
  4. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    أنا للأسف ليس عندي ميزان طعام ولكن سأشتريه

    شكرا كابتن كلام وافي
     
  5. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    كابتن عندي مكيال 90مل برأيك كم غرام
     
  6. AhmedTaha

    AhmedTaha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أغسطس 2020
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    كابتن المكيال 30جرام من الواي بروتين خام 90 يعادل كم ملل
    لان عاوز اشتري مكيال
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ملعقة طعام من
  1. Mohammed Ragab
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    9,419
  2. kurdish
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,613
  3. Mostafa1994
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    761
  4. Ahmad Hamdy
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    19,140
  5. Morriii
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,798
  6. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    874
  7. Salim003
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    7,221
  8. Islam Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    798
  9. AhmedTaha
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    523
  10. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    812

مشاركة هذه الصفحة