ممكن نتبع نظام الكيتو اثناء الرضاعه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة marwa gamal, بتاريخ ‏29 أكتوبر 2019.

  1. marwa gamal

    marwa gamal Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    75
    الإعجابات المتلقاة:
    21
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    أنثى
    سلام عليكم
    انا مرضع لتؤام هل في اَي أضرار من اتباع نظام الكيتو اثناء الرضاعه؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا أنصح بالكيتو أثناء الرضاعة ، لأن قلة المغذيات ممكن تؤثر على تدفق الحليب و ممكن المغذيات التي تصل للرضيع تقل و تضريه . لو تريدي خسارة الوزن أثناء الرضاعة تناولي دايت شامل و متوازن و لا تخفضي سعراتك بشكل كبير.. يعني لو أحتياجاتك 2000 سعرة مثلاً ، تناولي 1800 سعرة و ليس 1300...
     
    فاطمة أبو الدهب و marwa gamal معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ممكن نتبع نظام
  1. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    150
  2. Moh0
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    221
  3. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    725
  4. ليل مظلم
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    761
  5. ميجامان
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    839
  6. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,093
  7. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    712
  8. pepo
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    651
  9. Ahmed ahmed
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,861
  10. MohamedHasan
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,565

مشاركة هذه الصفحة