مواقع لافكار اكلات للرجيم ؟

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة BahaaIsL, بتاريخ ‏13 مارس 2019.

  1. BahaaIsL

    BahaaIsL New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 فبراير 2019
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    اريد مواقع لافكار اكلات للرجيم ؟
    والافضل يكون بالعربي
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لو بتحسب سعراتك بدقه
    هتعرف ان معظم الاكل تقدر تعمله بطريقه صحيه.
     
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    ابحث عن ما شئت من وجبات
    علي سبيل المثال تريد بيتزا؟
    بتشوف للمقادير
    وبتبدل ملعقه الزيت مثلا بزيت زيتون
    وبس اوزن المقادير المستخدمه ودخلها في سعراتك
    الموضوع معقد ف البدايه لكن وزن وادخال بيانات الطعام هيبقي اسرع مع الاستمرار.
     
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
  4. يارا.

    يارا. Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    51
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    8
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مواقع لافكار اكلات
  1. على أشرف
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    704
  2. M.M.M
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    881
  3. سرنجه
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    947
  4. Khaled kilany
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    1,435
  5. ibrahim ezzat
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,625
  6. سامح عقل
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,644

مشاركة هذه الصفحة