مواقع لافكار اكلات للرجيم ؟

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة BahaaIsL, بتاريخ ‏13 مارس 2019.

  1. BahaaIsL

    BahaaIsL New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 فبراير 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    اريد مواقع لافكار اكلات للرجيم ؟
    والافضل يكون بالعربي
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    1,914
    الإعجابات المتلقاة:
    1,273
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لو بتحسب سعراتك بدقه
    هتعرف ان معظم الاكل تقدر تعمله بطريقه صحيه.
     
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    1,914
    الإعجابات المتلقاة:
    1,273
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    ابحث عن ما شئت من وجبات
    علي سبيل المثال تريد بيتزا؟
    بتشوف للمقادير
    وبتبدل ملعقه الزيت مثلا بزيت زيتون
    وبس اوزن المقادير المستخدمه ودخلها في سعراتك
    الموضوع معقد ف البدايه لكن وزن وادخال بيانات الطعام هيبقي اسرع مع الاستمرار.
     
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
  4. يارا.

    يارا. Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    30
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    8
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,157
    الإعجابات المتلقاة:
    7,379
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة BahaaIsL
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة