نتيجة تقرير ان بودي خلال 3 اسابيع من تناول اقل من الاحتياج ب 400

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة باسم سعيد, بتاريخ ‏2 يونيو 2017.

  1. باسم سعيد

    باسم سعيد Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 مارس 2017
    المشاركات:
    133
    الإعجابات المتلقاة:
    29
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    صباح الخير يا كابتن ... دي صور الانبودي من 3 اسابيع و من امبارح .... كنت عاوز اعرف راي حضرتك في النتيجة و اعمل ايه الخطوة الجاية او ايه التعديل الى محتاج اعمله ؟

    انا كنت باكل 1800 سعر في اليوم .. ايام التمرين بزود لحد 2200 او 2400 ... كنت بتمرن من مرتين لتلاتة اسبوعيا عشان الامتحانات بس 11مايو.jpg 1يونيو.jpg
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نتيجة تقرير ان
  1. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    738
  2. AhmedTaha
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,042
  3. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    914
  4. mahmed
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,683
  5. mahmed
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    2,169
  6. عبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,572
  7. محمود علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,475
  8. Hazem Alhasan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,022
  9. عبدالله
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,378
  10. Abo Danyal
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,376

مشاركة هذه الصفحة