نسبة الدهون

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة wesam_3345, بتاريخ ‏5 مارس 2019.

  1. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    .
     
    آخر تعديل: ‏6 مارس 2019
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  2. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    ماشاء الله نتيجة جملية جداً أخي الحبيب واصل التقدم و فقك الله و زادك بسطة في الجسم و العلم :)
     
  3. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    لاتخاف اذا راح تتناول سعرات المحافضة و تلتزم بيها و مستمر على التمرين فلن تستعيد شكلك السابق وفقك الله
     
  4. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    اهلين اخوي شرفني مرورك وشاكر على تحفيزك الله يسعدك
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  5. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    بس والله ياشباب يوم اشوف جسمي مادري هل هي دهون كثيرة زايد ضعف في العضلات والا هو ضعف مع دهون قليلة ياليت اللي عندهم خبرة لا يبخلوا علينا بنصايحهم بالذات شكل البطن عندي غريب دورة بالنت م لقيت صورة شبيهه لي !!
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  6. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    لا بأس اذا كان الحجم العضلي ضعيف قليلاً فأعمل في حسابك انك راح تبنيها بشكل أفضل بعد التنشيف وتحصل على جسم يرضيك بأذن الله أخي الحبيب :)
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نسبة الدهون
  1. M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    981
  2. Ahmed Aziz
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    732
  3. Syrian girl
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    958
  4. wesam_3345
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    6,035
  5. wesam_3345
    الردود:
    22
    المشاهدات:
    2,505
  6. AhmedTaha
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    469
  7. Mohammedd
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    757
  8. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    862
  9. Mohammed Ragab
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,017
  10. Faisal20
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,049

مشاركة هذه الصفحة