نصائح غذائية و تدريبية خاصة ليوم عيد الأضحى

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة صلاح الدين, بتاريخ ‏23 أغسطس 2017.

  1. صلاح الدين

    صلاح الدين Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 مايو 2017
    المشاركات:
    236
    الإعجابات المتلقاة:
    76
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدير مالية و محاسبة
    الإقامة:
    الجزائر
    السلام على الجميع،

    بما أننا على أبواب هذه المناسبة، أريد أن أفتح هذا الموضوع لتجميع أكبر عدد من النصائح لتنبيه و مساعدة الأشخاص على عدم الخروج عن الدايت او عدم ممارسة الحصص التدريبية في أيام العيد.

    شكرا لمشاركة الجميع تجاربهم و نصائحهم القيمة
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
  3. صلاح الدين

    صلاح الدين Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 مايو 2017
    المشاركات:
    236
    الإعجابات المتلقاة:
    76
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدير مالية و محاسبة
    الإقامة:
    الجزائر
    فكرة جيدة و لكن امر صعب خاصة بعد زيارة الاقارب، و في كل مرة تعتذر عن الأكل.......................o_Oo_O ..............
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نصائح غذائية تدريبية
  1. Mouaz
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    546
  2. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    525
  3. حاسبة
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    533
  4. Islam Mamdouh
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    728
  5. ابوعبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    837
  6. Abdullah Zidane
    الردود:
    31
    المشاهدات:
    5,082
  7. M.M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    741
  8. Shadi456
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,220
  9. رشدي الطويل
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,321
  10. jallell
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,294

مشاركة هذه الصفحة