نصائح وتحذيرات عند تناول المولتي فيتامين ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏28 يوليو 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    نصائح وتحذيرات عند تناول المولتي فيتامين ؟ انت قلت يا كوتش اذا اردت ان انتاوله مع زنك ان اباعد بينهما بفترة طويلة هل يوجد ادوية ثانية يجب ان اباعد بينها وبين المولتي فايتمين ، وهل يضر تناوله مع ادوية الذاكرة
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    التزم بالجرعة المحددة
    أشرب كمية مياة كافية

    لا أرى تحذيرات اخرى . بعض المالتي فيتامينز تكتب على العبوة غير صالح للمدخنين , لأن البيتا كاروتين يسرع من سرطان الرئة . و لكن هذه مشكلة التدخين و ليس المالتي فيتامين . لا اعلم ما هي أدوية الذاكرة ..
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  3. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    مثل مستخلص الجنكاتا . وهناك دواء آخر مثل جين كوسان
    هل هناك ضرر لو تناولت هذه الادوية مع المولتي فيتامين المقصود دون المباعدة بينهما(دواء الذاكرة و المولتي فيتامين )؟
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    مستخلص الجينكو بيلوبا أو الجنسنج لا يتعارض مع المالتي فيتامين . راجع أيضا النشرة الدوائية ..
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد علي
  5. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    لم؟ المالتي فيتامين نفسه يحتوي زنك في تركيبته!
     
  6. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    الذي اشتريته لا يحتويه
     
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الزنك و الحديد و الكالسيوم يتنافسان على النواقل . لو تتناول مكمل زنك أضافي بسبب نقص فيه , الافضل ابعاده عن المالتي فيتامين .

    http://jn.nutrition.org/content/130/5/1378S.full

    Iron can have a negative effect on zinc absorption, if given together in a supplement,
     
    محمد علي ،jallell و أنس بجبوج معجبون بهذا.
  8. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    المالتي فيتامين فيه هذه الفيتامينات الثلاثة هل في تعارض عند استخدامة
     
  9. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    اسف على المقاطعة لكن الحديد والكالسيوم والزنك معادن ليست فيتامينات صح؟
     
  10. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    كابتن انا عندي سينترم هل يصلح لي عمري 15 مع العلم اني اكمل البروتين والكارب والدهون لكن بعض الفيتامينات لااكملها في بعض الايام حسب myfitnesspal وكم الجرعة؟
     
  11. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا مشكلة في السنترم لمراهق 15 عاماً . جرعته قرص واحد يومياً
     
  12. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    انا استخدم سينترم للرجال اقل من 50 سنة هل هذا الذي تقصده؟
     
  13. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم , سنترم للرجال ..
     
  14. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    هل اخذه قبل ام بعد الاكل ام متى؟
     
  15. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    قبل او بعد الأكل مباشرة . الفيتامينات تحتاج طعام للإمتصاص
     
  16. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
  17. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نصائح وتحذيرات عند
  1. Mouaz
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    527
  2. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    517
  3. حاسبة
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    524
  4. Islam Mamdouh
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    721
  5. ابوعبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    828
  6. Abdullah Zidane
    الردود:
    31
    المشاهدات:
    5,037
  7. M.M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    735
  8. Shadi456
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,210
  9. رشدي الطويل
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,304
  10. jallell
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,283

مشاركة هذه الصفحة