نضارة الوجه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Esmail lotfy, بتاريخ ‏3 ابريل 2019.

  1. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    71
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
    طبعاً مش عايز أقولكم عن دمار الوجه مع الدايت لدرجة تلفت انتباه الجميع رغم تناول الخضروات بكثرة وشرب الكثير من المياه وكمان المالتي فيتامين
    ولما بدخل أكلى على برنامج cronometer بيطلع فى اخر اليوم إن الفيتامينات والمعادن متظبطة

    ومش لاقي حل للموضوع ده

    السؤال هل موضوع تأثر الوجه بيفضل على طول ولا بعد فترة من الدايت ممكن يظبط ؟
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    909
    الإعجابات المتلقاة:
    290
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
  3. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    71
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
  4. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    71
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
  5. عبد الله سليم

    عبد الله سليم عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,010
    الإعجابات المتلقاة:
    1,780
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    أخي موضوع لا مفر منه وعليك تقبله.
    ربما لاحقا يعود الوجه لحاله ولكن لن يعرض كثيرا كما كان في السابق.

    والله تعالى أعلم.
     
    أعجب بهذه المشاركة Esmail lotfy
  6. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    71
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
    جزاك الله خيراً
    بس لاحقاً دي مقصود بيها إيه قصدى المدة أو الوقت
    ومعلش سؤال تاني
    أنا قبل ما أعمل دايت مكنتش تخين كانت مشكلتي وجود دهون حول الوسط بس عمر ما حد وصفني بالتخن والحمد لله صحتي كانت كويسة مش بعاني من أى أمراض ومش من أهدافي دخول بطولات كل هدفي إن شكلي فى اللبس يبقى كويس
    هل فى مشكلة إنى أضخم حتى لو لسه فى دهون بسيطة حول البطن
     
  7. Alaa Ali

    Alaa Ali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    163
    الإعجابات المتلقاة:
    29
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    هذا الشي يعود لك أخي
    لكن ينصح بالتضخيم عند نسبة دهون 10% أو أقل
     
    أعجب بهذه المشاركة عبد الله سليم
  8. عبد الله سليم

    عبد الله سليم عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,010
    الإعجابات المتلقاة:
    1,780
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    وجود دهون حول الوسط يعني أنك لم تصل بعد لمرحلة النشافة الجيدة التي تقوم بعدها بالتضخيم.

    والله تعالى أعلم.
     
    أعجب بهذه المشاركة Alaa Ali
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نضارة الوجه
  1. Murad.M
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    778
  2. صلاح الدين
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    321
  3. شعاع الأمل
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    379
  4. Yousif alheidari
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    396
  5. محمد علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    232
  6. login
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    620
  7. issa
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,482

مشاركة هذه الصفحة