نقص الوزن في رمضان رغم عدم ضبط للسعرات

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة kurdish, بتاريخ ‏4 مايو 2019.

  1. kurdish

    kurdish Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2018
    المشاركات:
    41
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    أنثى
    مرحبا ..
    انا لاحظت شي عحالي برمضان انو رغم تناول كل شي بدي ياه وعدم حساب اي سعرات حرارية وتناول اكتر من الاحتياجات انو كان وزني ينقص مثلا كنت 56 صير 51 بس استغربت من هاد الشي رغم تناول سعرات اكتر من الحاجة بس طبعا كلن بعد الافطار يعني صايمة كل النهار عمدار شهر حدا عندو فكرة او رأي انو ليش ممكن هيك عم يصير والوزن ماعم يزيد ؟؟!!!
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ما هو هدفك ؟ هل خسارة الوزن او زيادته ؟
     
  3. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الميزااان باااايظ :D
     
    أعجب بهذه المشاركة AyaaaMH
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نقص الوزن في
  1. Yousif alheidari
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    785
  2. Syrian girl
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    971
  3. mahmoud-asfour
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,218
  4. Morriii
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    669
  5. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    876
  6. Ahmed elsawey
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    514
  7. khaled shehata
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    998
  8. صادق ٧٧٧
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    981
  9. ibrahim
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,428
  10. محمد جادالله
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,103

مشاركة هذه الصفحة