هل استطيع تناول الوي بروتين والكرياتين في نفس الفتره ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Lama, بتاريخ ‏11 مايو 2017.

  1. Lama

    Lama Member

    إنضم إلينا في:
    ‏12 مارس 2017
    المشاركات:
    58
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    أنثى
    هل تنصحني بتناول الكرياتين ك بديل عن الوي او ممكن اتناول الاثنين معا؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الكرياتين هو حمض موجود في اللحوم الحمراء .. و الواي بروتين مستخلص من الحليب . لا يوجد تعارض بين الكرياتين و الواي بروتين مثلما لا يوجد تعارض بين اللحم و الحليب .
     
    أعجب بهذه المشاركة Lama
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل استطيع تناول
  1. mohamed ahmed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,600
  2. koprulu
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    613
  3. Msha3r Ensan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,281
  4. omarfareed13
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,946
  5. omarfareed13
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    845
  6. ابو سييف
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    89
  7. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    73
  8. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    173
  9. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    223
  10. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    353

مشاركة هذه الصفحة