هل التخسيس يتوقف مع الوقت ؟!

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة ايمن الاسود, بتاريخ ‏2 مايو 2019.

  1. ايمن الاسود

    ايمن الاسود Member

    إنضم إلينا في:
    ‏30 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    35
    الإعجابات المتلقاة:
    12
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    بدأت ريجيم كيتو منذ شهرين تقريبا و نسبة الدهون في الجسم وصلت ل ٣٢% بعدما كانت 37%
    السؤال هنا أن استمريت بعمل عجز في السعرات مع الاهتمام بتمارين الحديد و نسبة البروتين هل يظل وزن الدهون ف انخفاض دائم دون احداث تغيير في النظام الغذائي ام سيتوقف التخسيس في فترة معينه و سأحتاج لتظبيط انظمتي مرة أخرى ؟!
     
  2. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    طول ما انت عامل عجز فى السعرات هتخس على اى نظام كيتو او غيره لاجداااااااااال فى كده

    استمر فى الدايت وبالتوفيق
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل التخسيس يتوقف
  1. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    712
  2. Mido7714
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    734
  3. samah sameer
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    732
  4. khaled shehata
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,544
  5. AMMARI Muhammad
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    967
  6. عبدالله
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,572
  7. عبدالله
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,632
  8. جلنار
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    3,137
  9. joody
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    3,773
  10. محمد علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,412

مشاركة هذه الصفحة