هل التهاب الاوتار بالساعد بسبب التمرين ممكن ان يستمر مده طويله

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Yahya444444, بتاريخ ‏26 يوليو 2019.

  1. Yahya444444

    Yahya444444 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يوليو 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    شعرت بالم في الساعد الايسر منذ فتره طويله اثناء التمرين ولكني لم التفت واستمريت ولكن عندما زاد الالم بحيث انني لا استطيع ترك البار او الدامبل مره واحده بدأت بوضع كريم ثم ذهبت لدكتور طلب مني عمل اشاعه بالرنين واوقف التمرين الاشاعه وضحت وجود ضغط علي الوتر وتورم بسيط الدكتور كتبلي دواء مضاد للالتهاب الفينترن وكريم تحسنت الحاله بعد العلاج وبعد مرور شهور لم اتعافي نهائيا ذهبت للدكتور مره اخري وقمت بعمل اشعه مقطعيه للتأكد من عدم وجود كسر او شرخ والاشعه طلعت سليمه والدكتور طلب مني عدم التمرين لمده ثلاثه اشهر اخرين حتي اتعافي نهائيا بدون ادويه ولكن بعد مرور اكثر من ٦ اشهر لم اتعافي بشكل كامل فعند الضغط بقوه علي مكان الاصابه اشعر بالم بسيط محتمل واشعر احيانا بوخز بسيط رغم الانقطاع عن التمرين ذهبت لطبيب اخر للسماح لي بالعوده للتمرين وطلب مني العوده الي التمرين ولكن عدم التحميل باوزان ثقيله في البدايه انا رجعت اتمرن منذ ايام ولكن اخشي الاصابه والي الان مازلت اشعر بالم بسيط اذا ضغطت بقوه علي الساعد في المكان المصاب الموضوع دخل في سنه تقريبا ولم اتعافي بشكل نهائي ارجو الافاده واسف علي الاطاله
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل التهاب الاوتار
  1. koprulu
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    40
  2. Ahmed0Hamada
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    64
  3. Moja
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    60
  4. Omar tornado
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    53
  5. سعيدنس
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    62
  6. Sofian Kamel
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    73
  7. ميجامان
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    93
  8. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    83
  9. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    108
  10. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    112

مشاركة هذه الصفحة