هل السردين المعلب مضمون الجودة ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Salah 1, بتاريخ ‏21 أغسطس 2017.

  1. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    هل السردين المعلب الموجود في المولات او السوبرماركت مضمون
    انا في مصر
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    في سردين معلب من شركه دولفين ، ممتاز .
     
    أعجب بهذه المشاركة Salah 1
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هو مستورد . السردين من أكثر الأطعمة وفرة في العالم و فرصة الغش فيه منخفضة..
     
    أعجب بهذه المشاركة Salah 1
  4. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    سؤال تاني
    عادي اتناول السردين يوميا لفترة طويلة علشان محتواه من الزئبق قليل
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم
     
    أعجب بهذه المشاركة Salah 1
  6. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كم استهلك جرام منه يوميا و هل بهذه الطريقة يغني عن مكملات omega 3
     
  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    100 جرام يوميا ، تغنيك عن مكمل اوميجا3
     
    أعجب بهذه المشاركة Salah 1
  8. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    100جرام سردين معلب + 170 جرام زبادي =580مجم كالسيوم ، هكذا تاخذ احتياجك من الكالسيوم والاوميجا3 يوميا :-D
     
  9. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    جزاك الله خيرا و شكرا
     
  10. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    انا عموما عندي حساسية من اللاكتوز
     
  11. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اعتقد لا ضرر يوميا من اكل 100 جرام او اكثر من السردين يوميا
     
  12. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    نعم.
     
    أعجب بهذه المشاركة Salah 1
  13. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا ضرر
     
  14. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل المواد الحافظة الموجودة في علبة السردين ضارة على المدى البعيد
    و هل السردين الطازج افضل من المعلب
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل السردين المعلب
  1. AbdoX
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    5,773
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,421
  3. محمد 2019
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,617
  4. Manal Manal
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    3,365
  5. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    46
  6. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    150
  7. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    190
  8. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    315
  9. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    223
  10. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    517

مشاركة هذه الصفحة