هل الكرياتين يزيد هرمون الذكورة عند المرأة ؟

لايؤثر, وان كان له تأثير فهو له تأثير ايجابى على السيدة وليس سلبي.

 

نعم ولا يوجد فرق بينه وبين السيكل.
كل شىء عن الكرياتين.

 

متوسط هرمون الذكورة عند المرأة من 15 الى 70 ng/dl . لو أفترضنا ان مستوى هرمون الذكورة عندك 40 فأن الزيادة 22% ترفعها الى 48.8 . أي أن التأثير لا شئ . و هذا الكلام للرجل و المرأة سواء . الكرياتين له فوائد للجسم و يبني العضلات بآليات مختلفة عن زيادة هرمونات الجسم..

 

أتذكر أنا شرحت آلية واحدة و هي زيادة كمية الفوسفو كرياتين في دائرة ال ATP . الآلية الثانية هي زيادة رطوبة العضلات , و هذا يسهل تنقل الايونات بين الخلاليا العضلية . هذه لم أكتب عنها بالتفصيل.

 

صحيح Muscle Hydration