هل الكولتسرول الذي في البيض والدجاج مضر؟وفي حال العجز في بعض المعادن والفيتامينات ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏12 يونيو 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    هل الكولتسرول الذي في البيض والدجاج مضر؟وفي حال العجز في بعض المعادن والفيتامينات ماذا يجب اخذ من المكملات ؟ العجز مثل البوتاسيوم وفيتامين دي
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا , المؤسسات الصحية الأمريكية أزالت الحد الأقصى اليومي للكوليسترول الغذائي من توصياتها الغذائية .

    مالتي فيتامين

    ملح دكتور سولت , أو أي ملح عالي البوتاسيوم .

    تناول جرعات عالية من فيتامين دي , من 1000 الى 5000 وحدة يوميا . و لكن هذا يعتمد على تحاليلك , لا تعتمد على التخمين ..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل الكولتسرول الذي
  1. ابو سييف
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    75
  2. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    71
  3. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    170
  4. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    222
  5. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    347
  6. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    233
  7. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    533
  8. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    284
  9. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    390
  10. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    234

مشاركة هذه الصفحة