هل الكيتو مميز عن باقي الريجيمات

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة kurdish, بتاريخ ‏14 نوفمبر 2018.

  1. kurdish

    kurdish Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2018
    المشاركات:
    41
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    أنثى
    مرحبا
    عندي سؤالين لحضرتك اول واحد انا من خلال قراءتي لمقالتك استخلصت انو لما اعمل كيتو دايت مارح احصل عاي فائدة بدون تقليل السعرات الحرارية يعني لو انا بحتاج 1600 وخليتن 1600 مارح ينزل وزني يعني نقطة الفصل هي فقط بعدد السعرات.
    تاني سؤال انا لازمني 1600 كالوري وزني 60 وهدفي بس انزل 5 كيلو واتي اعمل عجز 1000 كالوري مابيصير برايك هل الحل هو اني اعمل عجز فقط 500
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    لقد اجبت في السؤال الي قبله اتمنى حذف هذا الموضوع
     
  3. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ...مكرر.
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل الكيتو مميز
  1. koprulu
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    610
  2. كيرلس
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,645
  3. MrMoDyMo
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,276
  4. Weejoo
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,993
  5. Abdallh Shakir
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,084
  6. Mohammed Ragab
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    758
  7. kurdish
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    761
  8. Abdallh Shakir
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,293
  9. أنس بجبوج
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    4,078
  10. ابو سييف
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    69

مشاركة هذه الصفحة