هل الكيتو مميز عن باقي الريجيمات

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة kurdish, بتاريخ ‏14 نوفمبر 2018.

  1. kurdish

    kurdish New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 نوفمبر 2018
    المشاركات:
    16
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    أنثى
    مرحبا
    عندي سؤالين لحضرتك اول واحد انا من خلال قراءتي لمقالتك استخلصت انو لما اعمل كيتو دايت مارح احصل عاي فائدة بدون تقليل السعرات الحرارية يعني لو انا بحتاج 1600 وخليتن 1600 مارح ينزل وزني يعني نقطة الفصل هي فقط بعدد السعرات.
    تاني سؤال انا لازمني 1600 كالوري وزني 60 وهدفي بس انزل 5 كيلو واتي اعمل عجز 1000 كالوري مابيصير برايك هل الحل هو اني اعمل عجز فقط 500
     
  2. M.M.M

    M.M.M Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    605
    الإعجابات المتلقاة:
    159
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    لقد اجبت في السؤال الي قبله اتمنى حذف هذا الموضوع
     
  3. عبد الله سليم

    عبد الله سليم عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    1,506
    الإعجابات المتلقاة:
    1,371
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل الكيتو مميز
  1. Mohammed Ragab
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    44
  2. kurdish
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    93
  3. Abdallh Shakir
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    162
  4. عبد الله سليم
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,667
  5. Shoud
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    36
  6. mahmouds
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    49
  7. amir07392
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    139
  8. عثمان كريمي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    48
  9. عبدالله
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    64
  10. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    94

مشاركة هذه الصفحة