هل المشروبات الغازية الدايت ترفع من مستوى الأنسولين في الدم ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mohamed Mustafa, بتاريخ ‏8 أغسطس 2018.

  1. Mohamed Mustafa

    Mohamed Mustafa Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 يوليو 2017
    المشاركات:
    28
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    13
    الجنس:
    ذكر
    [​IMG][​IMG] هل المشروبات الغازية الدايت ترفع من مستوى الأنسولين في الدم ؟ [​IMG][​IMG]

    [​IMG]♊ ينصح كثير من المدربين بعدم تناول المشروبات الغازية الدايت ، بدعوى إنها سوف تؤدي إلى رفع مستوى الأنسولين ، فهل هذا الكلام صحيح ؟

    [​IMG] نشر في يوليو سنة 2018 دارسة ، تبحث مدى تأثير المشروبات الغازية الدايت على حساسية الأنسولين في الأشخاص الأصحاء ( الغير مصابين بمرض السكر )

    [​IMG]✅ الدارسة كانت على 50 شخص ( 28 شخص معتدل الوزن و 22 شخص سمين ) ، كانوا يتناولوا يوميا عدد 2 كانز من المشروبات الغازية الدايت ..

    [​IMG]↩️ بعد مرور 12 أسبوع ، وجدت الدارسة أن تناول 2 كانز يوميا من المشروبات الغازية الدايت ، لا يؤثر على حساسية الأنسولين ، ولا يؤثر على مكونات الجسم الداخلي ، أو يغير من قياس محيط الوسط ..

    (( الدارسة كانت على المشروبات الغازية المحلاة بمادة الاسبرتام و أسيسلفام البوتاسيوم ))

    [​IMG] رابط الدراسة ..
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29982723

    رابط صفحتي الرياضية ..
    https://www.facebook.com/MohamedMustafa981/
     
    jallell ،andrew ،mohamed_houssen و 2آخرون معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل المشروبات الغازية
  1. احسن واحد
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    8,350
  2. wail
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    723
  3. ابو سييف
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    70
  4. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    70
  5. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    170
  6. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    222
  7. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    344
  8. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    233
  9. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    532
  10. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    284

مشاركة هذه الصفحة