هل تقليل الكربوهيدرات له تأثير علي التركيز؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏24 مارس 2019.

الوسوم:
  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم..كنت قد قرأت في عدة مقالات ان ان الدايت القليل في الكربوهيدرات او الكيتو دايت يؤثر بالسلب علي عمليه التركيز لان العقل يتغذي علي الجلوكوز وهذا يجعله يعمل بكفاءة اقل لانه لا يتغذي علي العنصر المعتاد عليه فما صحة هذا الكلام من عدمه؟

    ملحوظة انا لا اتحدث عن قطع الكاربز تمام وانا اتكلم عن تقليلها اي في حدود من ٥٠ الي ١٠٠ جم في اليوم
     
    آخر تعديل: ‏24 مارس 2019
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل تقليل الكربوهيدرات
  1. yousef mohamed
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,057
  2. Abanoub Khalifa
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    654
  3. Esmail lotfy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    59
  4. محمود حسنى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    52
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    66
  6. Mido7714
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    72
  7. mostfazain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    154
  8. ليل مظلم
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    156
  9. Houda
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    66
  10. ليل مظلم
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    228

مشاركة هذه الصفحة