هل تقليل الكربوهيدرات له تأثير علي التركيز؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏24 مارس 2019.

الوسوم:
  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم..كنت قد قرأت في عدة مقالات ان ان الدايت القليل في الكربوهيدرات او الكيتو دايت يؤثر بالسلب علي عمليه التركيز لان العقل يتغذي علي الجلوكوز وهذا يجعله يعمل بكفاءة اقل لانه لا يتغذي علي العنصر المعتاد عليه فما صحة هذا الكلام من عدمه؟

    ملحوظة انا لا اتحدث عن قطع الكاربز تمام وانا اتكلم عن تقليلها اي في حدود من ٥٠ الي ١٠٠ جم في اليوم
     
    آخر تعديل: ‏24 مارس 2019
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل تقليل الكربوهيدرات
  1. John
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    724
  2. yousef mohamed
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,537
  3. Abanoub Khalifa
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,124
  4. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    46
  5. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    150
  6. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    190
  7. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    315
  8. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    223
  9. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    517
  10. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    270

مشاركة هذه الصفحة