هل تمارين التجديف تركز على عضلات الترابس أو عضلات المنجص؟؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة عثمان كريمي, بتاريخ 14 ديسمبر 2018.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل تمارين التجديف
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 929
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 712
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,408
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,099
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 707
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 903
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,115
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,098
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 3,226
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,096