هل منتجات الدقيق الآبيض تعتبر بشكل عام غير صحية ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة hesham awaad, بتاريخ ‏11 ابريل 2018.

  1. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل تعتبر منتجات الدقيق الابيض مثل الفينو والخبز وما شابهمها غير صحية ؟
     
  2. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اقصد المنتجات التى تتكون بشكل اساسى من الدقيق الابيض
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  3. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    668
    الإعجابات المتلقاة:
    329
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    من الذي أخبرك أنها غير صحية الدقيق الأبيض او الأسمر يجب ان تتناولها جميعها لأنها تحتوي على قيم غذائية يحتاجها الجسم
     
    أعجب بهذه المشاركة hesham awaad
  4. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    قرأت مقالة فى احدى الجرائد تتكلم عن أفضلية عدم الآعتماد على هذا النوع من الآغذية نظراً لآنها تقوم بزيادة كبيرة انسبة السكر فى الدم
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  5. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    668
    الإعجابات المتلقاة:
    329
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    اعتقد هذا الكلام لاينطبق على الأصحاء بل مرضى السكر لأنهم يتجنبون الأكثار من النشويات ولاكن انت عندما تتناولها في حدود سعراتك ضمن نضامك الغذائي لن تسبب لك ضرر ولاكن انا افضل الأسمر لانه يعتبر حبة القمح الكاملة و التي تحوي الفائدة الأكبر والله أعلم .

    راجع المقالة هذه : https://www.egyfitness.net/الخبز-الابيض-في-الرجيم/
     
    آخر تعديل: ‏11 ابريل 2018
    أعجب بهذه المشاركة hesham awaad
  6. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    583
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    نعم صحيح لازم نظامك الغذائي يكون مرن ويحتوي على كل شئ بشرط ان تحسبهم ضمن سعراتك
     
    hesham awaad و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,439
    الإعجابات المتلقاة:
    7,856
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كل الكاربوهيدرات ترفع السكر في الدم ..
     
    hesham awaad و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل منتجات الدقيق
  1. Ahmed ahmed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    27
  2. Ahmed ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    55
  3. فايز الحاج سعدون
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    42
  4. Abdullah_as95
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    100
  5. نور الوجود
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    84
  6. George
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    218
  7. Abosala7
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    103
  8. Zaraki
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    79
  9. Tota emad naim
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    151
  10. Bo_tamim86
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    64

مشاركة هذه الصفحة